Tips Mengatasi Kelelahan ala Emak-emak



Apa kabarnya buat mom yang super sibuk urusin rumah ??

biasanya selesai jam berapa nih jika lagi beres-beresin rumah, adakah terbesit dihati kalau merasa kelelahan 😊.. pasti dong ya kelelahan setelah seharian beresin ini dan itu dari pagi.

.

Tenang mom, tenaga mom jangan terlalu di porsir ya karena tubuh mom butuh istirahat meskipun itu hanya beberapa menit saja. dan satu lagi, pekerjaan apapun itu jangan dipaksain diselesaikan detik itu juga ya.

Berikut cara saya atasi kelelahan setiap habis beres-beres rumah :

💕 Berhenti beberapa menit untuk pulihkan tenaga lagi, nah itu bisa merelaksasi pikiran agar tidak menambah stress. tidak perlu lama karena nanti malah ketiduran ya mom.

💕 Minum segelas air putih, minum bagus untuk tubuh agar tidak dehidrasi ya mom. kan membutuhkan tenaga meski kelihatannya sepele.

💕 Jika terasa pusing, menggunakan minyak kayu putih andalan mom juga bisa. supaya otot-otot yang tegang sedikit rileks.

💕 Kalau mom pusingnya belum hilang, mumgkin mom belum sarapan deh. sibuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga sampai melupakan sesi sarapan pagi. itu banyak terjadi dikalangam mom termasuk saya.

💕 Dan terakhir yang paling saya suka kalau masih terasa capek, melihat foto sikecil tertawa riang. itu obat yang paling mujarab buat saya.

Cobain deh mom, dijamin buat hati meleleh pengen peluk & cium sikecil.

Tubuh kita harus tetap fit ya mom, karena sikecil butuh perhatian dan belai kasih sayang kita sebagai ibu nya. jika kita kelelahan tetapi masih memaksakan tubuh tetap bekerja otomatis kita kurang waspada ketika menjaga dan memperhatikan sikecil sedang bermain.

jangan sampai sikecil terjatuh atau menangis karena kita sebagai mom mengabaikan nya.

.

Simple kan mom dan nggak ribet juga, tinggal kita nya pinter mencuri waktu buat istirahat. Me time mom jadi bermanfaat. Oh ya mom, tahu nggak kalau sikecil sebenarnya sangat membutuhkan kita sebagai orang tuanya.

saya ada cerita nih, waktu itu saya mencoba perbandingan antara fokus dan cuek ketika bersama sikecil

.

Mau tahu apa reaksi dari percobaan nya?

ternyata reaksinya berbeda dari kedua hal tersebut.

anak saya bermain bersama saya, dan sebagai ibu ikut bersama nya bermain. dari tertawa, mengikuti kemana gerak-geriknya, bermain lempar bola, menonton televisi berdua

reaksi dari anak saya, ia tersenyum/tertawa lepas bersama saya sebagai ibu nya.

.

Dan yang kedua, saya juga bermain bersama anak tetapi tidak begitu sepenuhnya bermain bersama. dan kebanyakan ia bermain sendiri saja

awalnya berjalan lancar, tapi lama kelamaan tingkah sikecil lebih suka menangis karena ia tahu saya sebagai ibu nya tidak bermain bersama nya.

ada ketika itu, dia menarik tangan saya untuk bermain bersamanya juga.

sikecil juga lebih cepat merasa bosan bermain sendirian.

Dari kejadian itu, bisa kita mengambil kesimpulan bahwa sikecil menginginkan kita memiliki peran penting dalam dunia nya. biasanya favorit saya bersama sikecil ketika bermain lempar bola masukin kedalam keranjang.

kalau permainan mom bareng sikecil apa ?

pasti menyenangkan juga bukan, bisa tertawa lepas bareng sikecil.

apapun permainan favorit bersama sikecil, jangan ragu/enggan menemani simecil ya mom.

Dengan begitu sikecil merasa nyaman dan aman bila ada mom memperhatikannya, dan saya yakin mom hebat lainnya juga memprioritaskan anak sama seperti saya.