Menjaga Kesehatan & Menerapkan Pola Hidup Sehat di Masa Pandemi
Hai mom, apa kabar di masa pandemi ? Semoga kita selalu sehat ya. Pastinnya udah tau dong ya di masa pandemi sekarang menerapkan pola hidup sehat itu sangat penting, terlebih lagi bila cuaca juga suka berubah ubah. Apalagi sebagai istri sekaligus seorang ibu aku harus ekstra lagi menjaga kesehatan keluarga terutama sikecil. Nah biasanya aku selalu memilih menu sehat serta rutin minum air putih agar nggak dehidrasi, seperti yang kita ketahui kalau manfaat minum air putih banyak banget untuk kesehatan tubuh kita seperti : 🔹 Perlancar Saluran Pencernaan Kita ketahui bahwa asupan air putih yang cukup dapat memperlancar saluran pencernaan dalam bekerja, sehingga kesehatan kita tetap terjaga dengan baik. Itu karena air dapat melarutkan mineral, vitamin, glukosa, dan zat gizi lainnya agar dapat dihantarkan kesetiap sel, sehingga sel berfungsi dengan baik. 🔹 Percepat Proses Penyembuhan Saat Sakit Nah buat kamu atau anggota keluarga sedang sakit, ada baiknya rutin minum air putih ya. Karena